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人体缺了钙铁锌硒有哪些症状

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人体缺了钙铁锌硒一般会出现头晕、胸部不适等症状。硒是人体营养必需的微量元素。主要分布在肝脏、肾脏、皮肤、血液等组织和器官中。饮食中硒缺乏会导致克山病。表现包括头晕、胸部不适、面色灰暗、全身水肿等。充血性心力衰竭可能发生在心肌受累的患者中，表现为心悸、气短、腹水等。患者注意及时补充，保持营养均衡。