4周岁小孩标准身高体重的计算公式，一般是年龄×2+8，一般上下浮动20%属于正常范围。如果小孩的身高体重在标准范围内，一般不需要过于担心，但如果小孩的身高体重低于标准范围，则可能是营养不良、缺钙等原因导致的，家长需要及时带小孩就医治疗。
如果小孩的身高体重在标准范围内，说明小孩的营养比较充足，家长可以通过调整小孩的饮食来改善，可以让小孩多吃一些富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，能够补充身体所需的营养，促进小孩的生长发育。如果小孩的身高体重低于标准范围，可能是小孩营养不良导致的，家长需要及时带小孩就医治疗，可以在医生的指导下给小孩使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。如果小孩的身高体重超过标准范围，可能是小孩缺钙导致的，家长需要及时给小孩补充营养，可以让小孩多吃一些富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮、海带等，同时还可以在医生的指导下给小孩使用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
小孩的生长发育是一个连续的过程，家长在日常生活中要保证小孩的饮食营养均衡，以免影响小孩的生长发育。如果小孩出现了生长发育迟缓的情况，家长需要及时带小孩就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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