2-6岁的孩子如果缺钙，能用双鲸维生素D滴剂补充钙。平常所说的“缺钙”，实际上大多数是缺乏维生素D。儿童长期缺钙、缺维生素D容易导致生长发育迟缓、枕秃、夜惊、抽筋、盗汗，严重者可导致佝偻病，出现O型腿、X型腿、出牙推迟等。维生素D可参与钙和磷的代谢，促进其吸收，缓解维生素D缺乏症导致的腿疼、抽筋等症状，有效预防和治疗佝偻病，并对骨质形成有重要作用，可以促进牙齿健全。平时也要注意在饮食中增加维生素D的摄取。孩子平时饮食习惯怎么样？
- 网友****：孩子挑食的厉害，不爱吃饭怎么办？
- 医生回复：饭菜家长要换着花样给孩子做，在有营养、可口的前提下，尽量也要在视觉上吸引孩子，唤起孩子进餐的兴趣。吃饭要定时，并且停掉各种零食。增加运动量，每天可适当增加孩子的运动量来增强脾胃的运化功能、促进消化、增进食欲。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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