怀孕后期可以适量吃燕窝。
怀孕后期时，随着胎儿逐渐成熟，母体需要更多的营养物质来支持其自身及胎儿的需求。燕窝富含蛋白质、氨基酸和微量元素，能够为孕晚期的妈妈提供必要的营养，并促进胎儿健康发育。
如果孕妇对蛋白质过敏，则不建议食用燕窝，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入高糖分食物以控制体重增长。同时，保持充足休息与适当运动也是维持孕期健康的必要措施。
怀孕后期时，随着胎儿逐渐成熟，母体需要更多的营养物质来支持其自身及胎儿的需求。燕窝富含蛋白质、氨基酸和微量元素，能够为孕晚期的妈妈提供必要的营养，并促进胎儿健康发育。
如果孕妇对蛋白质过敏，则不建议食用燕窝，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入高糖分食物以控制体重增长。同时，保持充足休息与适当运动也是维持孕期健康的必要措施。
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