不建议让宝宝饿着肚子睡觉。
饥饿时胃酸分泌增加，可能导致消化不良、腹胀等问题，进而影响睡眠质量；此外，长期饥饿还可能导致生长迟缓或其他健康问题。
对于年龄较大的儿童或成人，饥饿可能会影响夜间新陈代谢，导致血糖波动，引起疲劳和其他不适症状。
对于所有年龄段的人群来说，养成规律进食的习惯有助于维持身体健康，并确保获得足够的营养以支持日常活动和生理需求。
饥饿时胃酸分泌增加，可能导致消化不良、腹胀等问题，进而影响睡眠质量；此外，长期饥饿还可能导致生长迟缓或其他健康问题。
对于年龄较大的儿童或成人，饥饿可能会影响夜间新陈代谢，导致血糖波动，引起疲劳和其他不适症状。
对于所有年龄段的人群来说，养成规律进食的习惯有助于维持身体健康，并确保获得足够的营养以支持日常活动和生理需求。
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