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拉伸脊柱真的能长高吗

苏振波 骨科 主任医师
哈尔滨市骨伤科医院 三级甲等
咨询
脊柱拉伸不能直接增加身高 。
这是因为身高主要由遗传因素决定，而脊柱拉伸只是通过改变脊柱的生理弯曲度来改善姿势和身体比例。虽然适当的脊柱拉伸可以改善身体的柔韧性和平衡感，但并不能改变骨骼的生长和发育，因此无法直接增加身高。
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2022-06-16 浏览100次
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