晚上睡觉前泡脚出汗一般有好处 。泡脚出汗，适宜的水温可以改善血液循环，对腿脚有舒经活络的功效，能消除腿脚的沉重感，对于身体疲劳也有很好的缓解作用。另外还可以让末梢神经变活泼，可以调节内分泌系统和自主神经，对大脑细胞有益，对大脑皮质良好的刺激，可以帮助睡眠，缓解失眠的症状。
39问医生
晚上睡觉前蒸脚出汗好吗
王凤
中医科
副主任医师
上海市第六人民医院
三级甲等
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66
2022-04-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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