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50岁女人体脂率多少比较好

王洪华 内分泌科 主治医师
中国人民解放军第八十八医院 三级甲等
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50岁女人体脂率在20%～25%之间比较好。保持合理的体脂率是健康的标志，如果身体脂肪超过这个范围，可能会增加其他疾病的可能性，体脂率高的患者一般易患高脂血症、高血压、心血管疾病等疾病。如果患者是过度减肥，也可能导致体脂率低的发生，体脂率低的女性容易引起内分泌失调，因此需要合理调整自身的体脂率。
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2021-09-17 浏览100次
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