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骨折怎么锻炼上下楼梯

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骨折术后锻炼上下楼梯可以利用双拐进行，下肢承重骨折，则不能使用，可以使用健肢在地面上蹬地，通过拐杖进行功能训练，同时可以用一条好的单条腿进行上下楼梯的练习。所以，要使两根拐杖都得到充分的使用，使另一条好的一条腿得到充分的利用，既要进行双下肢股四头肌肌力功能的锻炼，也要进行踝关节屈曲伸直功能的锻炼，要充分发挥双手的力量，同时要加强两个上肢上臂的力量训练，这样才能提高身体的协调性和协调性。