通草一般一次吃30克左右合适，但具体用量需要在医生的指导下进行。
通草属于一种中药材，具有清热利尿、通淋、消痈的功效，也具有下乳的作用。如果女性在产后出现乳汁分泌不足的情况，可以适当吃通草进行改善，通常具有一定的作用。一般情况下，通草一次吃30克左右比较合适，如果过量服用，可能会出现腹痛、腹泻等不适现象，不利于身体的恢复。
需要注意的是，通草性寒，脾胃虚寒的人群要避免服用，以免加重病情。另外，孕妇也要慎用，以免影响到胎儿的正常发育。如果服用药物以后，疾病仍没有得到有效改善，建议患者及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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