老人血糖高血压高，可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗、日常调理、心理护理等方式进行改善。
1、饮食调理
如果老人出现血糖高、血压高的情况，可能是饮食不当所造成的，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如柚子、黄瓜等，在一定程度上可以达到降血糖、血压的目的。
2、适当运动
适当运动不仅可以促进机体的新陈代谢，还可以增强自身的免疫力，在一定程度上也可以达到控制血糖、血压的目的。建议老人可以适当进行散步、打太极拳等体育锻炼。
3、药物治疗
如果老人血糖高的情况比较严重，还可以在医生的指导下，配合使用降血糖的药物进行治疗，比如阿卡波糖片、盐酸二甲双胍缓释片等。如果血压高的情况比较严重，还可以遵医嘱配合使用降血压的药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等。
4、日常调理
在日常生活中，要注意老人的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃油脂含量偏高的食物，也不建议吃糖分含量偏高的食物，否则会使体内的血糖和血压数值有所升高，不利于身体的恢复。
5、心理护理
如果老人血糖高、血压高，可能会出现情绪激动、精神压力大等情况，此时可以多和家人朋友进行沟通，也可以通过心理暗示疗法的方式进行处理，从而达到改善疾病的效果。
在日常生活中，还要注意平时的护理，定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。如果出现明显的不适症状，需要及时就医治疗，以免延误病情。
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