胳膊肌腱炎可以考虑使用非甾体抗炎药、物理疗法、关节保护、中医推拿、封闭注射等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解胳膊肌腱炎引起的局部肿胀、疼痛等症状，但需遵医嘱使用，避免长期服用以免引起胃肠道不适。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，在专业人士指导下进行。这些方法有助于促进血液循环、减轻肌肉紧张及缓解疼痛，对改善胳膊肌腱炎有积极作用。
3.关节保护
关节保护涉及休息患处、避免剧烈活动，以减少肌腱负担。此措施可防止因过度使用而加剧肌腱损伤，有利于病情恢复。
4.中医推拿
中医推拿由专业人员操作，采用特定手法按压经络穴位，一般每次30-60分钟。推拿能舒缓局部肌肉紧张、促进血液循环，从而辅助缓解肌腱炎带来的不适感。
5.封闭注射
封闭注射是在医生指导下将药物如利多卡因和曲安奈德混合物注入受影响区域。封闭注射能迅速减轻局部肌肉和软组织的炎症反应，适用于急性和严重发作期的患者。
在治疗期间，应避免进行可能加重肌腱炎的运动，如举重训练。必要时，患者可在医师指导下进行针对性的功能锻炼，如腕关节屈伸练习，以增强肌腱力量并预防再次受伤。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解胳膊肌腱炎引起的局部肿胀、疼痛等症状，但需遵医嘱使用，避免长期服用以免引起胃肠道不适。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，在专业人士指导下进行。这些方法有助于促进血液循环、减轻肌肉紧张及缓解疼痛，对改善胳膊肌腱炎有积极作用。
3.关节保护
关节保护涉及休息患处、避免剧烈活动，以减少肌腱负担。此措施可防止因过度使用而加剧肌腱损伤，有利于病情恢复。
4.中医推拿
中医推拿由专业人员操作，采用特定手法按压经络穴位，一般每次30-60分钟。推拿能舒缓局部肌肉紧张、促进血液循环，从而辅助缓解肌腱炎带来的不适感。
5.封闭注射
封闭注射是在医生指导下将药物如利多卡因和曲安奈德混合物注入受影响区域。封闭注射能迅速减轻局部肌肉和软组织的炎症反应，适用于急性和严重发作期的患者。
在治疗期间，应避免进行可能加重肌腱炎的运动，如举重训练。必要时，患者可在医师指导下进行针对性的功能锻炼，如腕关节屈伸练习，以增强肌腱力量并预防再次受伤。
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