39问医生

胆固醇高的人适合吃哪一种植物油

孙丽红 心血管内科 副主任医师
朝阳市第二医院 三级甲等
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胆固醇高的人一般适合吃菜籽油 。高脂血症患者可以食用一些植物油,可以吃菜籽油、橄榄油、花生油和玉米油等。由于植物油中含有一些不饱和脂肪酸,适当食用一些植物油对人体有益。然而不能吃更多的植物油,因为植物油也是一种高热量食物。吃得太多也会增加营养物质进入体内,进一步增加血脂水平,并导致体重增加。
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2022-03-21 浏览100
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