肩膀脱臼后，应立即停止活动，避免再次损伤，然后进行冷敷、弹性绷带固定等简单处理，并服用非甾体抗炎药和口服肌肉松弛剂以缓解疼痛和炎症。
1.冷敷
在发生肩关节脱臼后48小时内，患者可使用冰袋对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血、减轻组织水肿的作用；有助于缓解疼痛以及肿胀的症状。
2.弹性绷带固定
当患者出现肩关节脱臼时，应立即停止活动并用绷带固定受伤部位，防止再次移位。弹性绷带固定能提供稳定支撑，限制肩关节活动范围，促进软组织修复，防止二次损伤。
3.非甾体抗炎药
如果患者因肩关节脱臼引起剧烈疼痛，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。此类药物具有解热镇痛及抗风湿作用，通过抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化，而产生镇痛效果。
4.口服肌肉松弛剂
若患者存在肌肉紧张或痉挛的情况，在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物改善病情。上述药物属于中枢性肌肉松弛剂，能增加肌肉细胞膜对氯离子通透性的抑制，降低神经兴奋性，使肌纤维的自发活动减弱，从而发挥其松弛肌肉的作用。
在自行尝试复位前，应先确定是否为真正的肩关节脱臼，以免误伤周围结构。复位后建议定期复查，监测恢复情况，必要时需配合医生采取针对性康复训练，如肩关节稳定性练习，以促进功能恢复。
1.冷敷
在发生肩关节脱臼后48小时内，患者可使用冰袋对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血、减轻组织水肿的作用；有助于缓解疼痛以及肿胀的症状。
2.弹性绷带固定
当患者出现肩关节脱臼时，应立即停止活动并用绷带固定受伤部位，防止再次移位。弹性绷带固定能提供稳定支撑，限制肩关节活动范围，促进软组织修复，防止二次损伤。
3.非甾体抗炎药
如果患者因肩关节脱臼引起剧烈疼痛，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。此类药物具有解热镇痛及抗风湿作用，通过抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化，而产生镇痛效果。
4.口服肌肉松弛剂
若患者存在肌肉紧张或痉挛的情况，在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物改善病情。上述药物属于中枢性肌肉松弛剂，能增加肌肉细胞膜对氯离子通透性的抑制，降低神经兴奋性，使肌纤维的自发活动减弱，从而发挥其松弛肌肉的作用。
在自行尝试复位前，应先确定是否为真正的肩关节脱臼，以免误伤周围结构。复位后建议定期复查，监测恢复情况，必要时需配合医生采取针对性康复训练，如肩关节稳定性练习，以促进功能恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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