小孩睡前不宜吃得过饱。
小孩睡前吃得过饱可能会影响消化吸收功能，导致食物在胃肠中滞留时间延长，产生较多气体，引起腹胀、腹痛等症状，进而影响睡眠。
小孩睡前也不宜空腹。
家长应注意调整小孩的饮食习惯，避免睡前暴饮暴食或空腹睡觉。同时还要注意保持良好的作息习惯，有助于促进生长发育。
小孩睡前吃得过饱可能会影响消化吸收功能，导致食物在胃肠中滞留时间延长，产生较多气体，引起腹胀、腹痛等症状，进而影响睡眠。
小孩睡前也不宜空腹。
家长应注意调整小孩的饮食习惯，避免睡前暴饮暴食或空腹睡觉。同时还要注意保持良好的作息习惯，有助于促进生长发育。
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