睡前吃太饱可能影响小孩长高，因为过度进食可能导致消化不良，影响睡眠质量，间接影响生长激素的分泌。
生长激素主要在睡眠时分泌，良好的睡眠环境和充足的睡眠时间有助于促进生长激素的分泌，从而促进身高增长。因此，为了确保小孩的正常生长发育，建议避免在睡前过度进食，保持良好的饮食习惯和作息规律。
生长激素主要在睡眠时分泌，良好的睡眠环境和充足的睡眠时间有助于促进生长激素的分泌，从而促进身高增长。因此，为了确保小孩的正常生长发育，建议避免在睡前过度进食，保持良好的饮食习惯和作息规律。
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