肾阳虚患者一般可以做一些较柔和的运动，如慢跑、散步、太极拳和做广播体操等，通常不适合运动量较大的运动，否则会伤及患者阳气。在天气比较温适中情况下，患者可以出来晒太阳，有利于阳气回升。患者同时可以做中医特色疗法，如火灸疗法、艾灸疗法、推拿疗法或足浴疗法，一般能够起到温经散寒的功效。
39问医生
肾阳虚适合做什么运动
夏昆鹏
中医科
副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
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66
2022-03-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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