孕妇可以适量饮用椰子汁。
椰子汁富含多种矿物质和天然糖分，如钾、镁等，能够帮助维持身体电解质平衡，促进血液循环，改善孕期水肿症状。此外，椰子汁还含有一定量的碳水化合物，可为孕妇提供能量，并支持胎儿健康发育。
对于妊娠期糖尿病或血糖控制不佳的孕妇，应限制摄入高糖食物，如椰子汁。
孕妇在食用椰子汁时需注意适量，避免过量摄入导致体重增长过快或引起妊娠期糖尿病的风险增加。同时，选择未添加糖分的原味椰子汁更为适宜。
椰子汁富含多种矿物质和天然糖分，如钾、镁等，能够帮助维持身体电解质平衡，促进血液循环，改善孕期水肿症状。此外，椰子汁还含有一定量的碳水化合物，可为孕妇提供能量，并支持胎儿健康发育。
对于妊娠期糖尿病或血糖控制不佳的孕妇，应限制摄入高糖食物，如椰子汁。
孕妇在食用椰子汁时需注意适量，避免过量摄入导致体重增长过快或引起妊娠期糖尿病的风险增加。同时，选择未添加糖分的原味椰子汁更为适宜。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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