患者食用韭菜、菠菜、芹菜、油菜等能够保护肝脏和肾脏 。这些青色的食物能很好地进入肝经络，对肝脏和肾脏有比较好的保护作用。患者还可以吃富含维生素A的食物，比如一些动物的内脏，如猪肝、鸡肝和羊肝，能够为人体提供丰富的维生素A，可以起到比较好的修复肝细胞的作用。患者还可以食用花椒、胡萝卜和南瓜等食物，这些富含β-胡萝卜素的食物进入人体后也能转化为维生素A，从而保护肝脏和肾脏。
39问医生
吃什么食物保护肝脏和肾脏
张妍
消化内科
主治医师
大连医科大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2021-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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