双肾结石4mm*4mm可以通过多饮水、调整饮食结构、服用排石药物、体外冲击波碎石、经皮肾镜取石术等方法进行治疗。若症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.多饮水
患者可适当增加每日水分摄入量至2-3L，有助于促进较小的结石排出。因为多喝水可以使尿液稀释，减少晶体沉积，从而降低结石形成的风险。
2.调整饮食结构
建议减少高钙、高盐食物如奶制品、腌制食品的摄入；提倡食用富含维生素B6的食物如香蕉、全麦面包。维生素B6可能有助于预防草酸钙结石形成；限制高钙食物可减少钙质过量导致的结石风险；低盐饮食有利于控制钠离子代谢异常引起的结石。
3.服用排石药物
患者可在医生指导下使用柠檬酸钾、枸橼酸氢钾钠等药物促进结石排出。上述药物能碱化尿液并促使尿酸转化为更易溶解的形式，进而帮助小结石移动并排出体外。
4.体外冲击波碎石
通过超声定位下对结石进行爆破，使其变成更小颗粒以便排出。此方法适合于小于2cm且位置较好的肾结石。利用高能量级脉冲式X光束作用于人体软组织及骨骼系统上产生聚焦后所产生的巨大压力来粉碎体内异物。
5.经皮肾镜取石术
这是一种微创手术，在局部麻醉或全身麻醉下将一根细管插入肾脏，然后使用激光或碎石工具移除结石。对于较大或复杂病例效果显著。该技术可以直接观察到结石位置并精确操作。
术后需定期复查，监测结石大小及位置变化，以免影响肾功能。日常生活中应避免长时间憋尿，保持规律的运动，如快走、慢跑等，以促进身体新陈代谢，但要避免剧烈运动，以免加重病情。
1.多饮水
患者可适当增加每日水分摄入量至2-3L，有助于促进较小的结石排出。因为多喝水可以使尿液稀释，减少晶体沉积，从而降低结石形成的风险。
2.调整饮食结构
建议减少高钙、高盐食物如奶制品、腌制食品的摄入；提倡食用富含维生素B6的食物如香蕉、全麦面包。维生素B6可能有助于预防草酸钙结石形成；限制高钙食物可减少钙质过量导致的结石风险；低盐饮食有利于控制钠离子代谢异常引起的结石。
3.服用排石药物
患者可在医生指导下使用柠檬酸钾、枸橼酸氢钾钠等药物促进结石排出。上述药物能碱化尿液并促使尿酸转化为更易溶解的形式，进而帮助小结石移动并排出体外。
4.体外冲击波碎石
通过超声定位下对结石进行爆破，使其变成更小颗粒以便排出。此方法适合于小于2cm且位置较好的肾结石。利用高能量级脉冲式X光束作用于人体软组织及骨骼系统上产生聚焦后所产生的巨大压力来粉碎体内异物。
5.经皮肾镜取石术
这是一种微创手术，在局部麻醉或全身麻醉下将一根细管插入肾脏，然后使用激光或碎石工具移除结石。对于较大或复杂病例效果显著。该技术可以直接观察到结石位置并精确操作。
术后需定期复查，监测结石大小及位置变化，以免影响肾功能。日常生活中应避免长时间憋尿，保持规律的运动，如快走、慢跑等，以促进身体新陈代谢，但要避免剧烈运动，以免加重病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
尿石通丸
消石片
枸橼酸钾缓释片
