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高血糖早上空腹运动可以吗
赵英帅
主治医师
三甲
河南省人民医院
普内科
高血糖患者早上不宜空腹运动。
高血糖患者的胰岛β细胞功能受损，无法及时分泌足够的胰岛素来降低血糖水平。因此，当患者在早上空腹运动时，由于长时间没有进食，会导致体内能量不足，进而引起低血糖的发生。而低血糖可能会导致交感神经兴奋性增强，从而出现心悸、出汗、颤抖等症状，严重时甚至会引起昏迷或死亡。
如果患者经过一夜的禁食后感到头晕、乏力等不适症状，则不建议进行度的晨间运动。
对于高血糖患者来说，日常生活中应定期监测血糖水平，并注意调整饮食结构和增加体育锻炼频率，以控制血糖稳定。