肾虚一般可以通过症状来区分阴虚和阳虚。肾阴虚是指肾脏阴液不足，使身体出现腰膝酸软、盗汗、失眠多梦、头晕耳鸣等症状。肾阳虚是指肾脏阳气不足，使身体出现四肢发凉、畏寒、精神不振、阳痿、早泄等症状。
1、肾阴虚
肾阴虚的患者一般会出现腰膝酸软、盗汗、失眠多梦、头晕耳鸣、舌红苔少、脉细数等症状。男性患者可能会出现遗精、早泄等症状，女性患者可能会出现经少、经闭等症状。肾阴虚患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理，也可以通过针灸的方式进行治疗，可以选取肾俞、三阴交、太溪、然谷等穴位。
2、肾阳虚
肾阳虚的患者一般会出现面色淡白无华或者晦暗、怕冷、手足不温、精神萎靡、腰膝酸软、阳痿、早泄等症状。男性患者可能会出现阳痿、遗精、遗尿等症状，女性患者可能会出现宫寒、不孕等症状。肾阳虚患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理，也可以通过艾灸的方式进行治疗，可以选取肾俞、关元、命门、三阴交等穴位。
肾虚患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，可以适当吃一些有营养的食物，比如牛肉、羊肉、韭菜、芝麻、百合、山药等，可以起到辅助补肾的作用。如果患者肾虚症状严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
人参固本口服液
四子填精胶囊
金水宝胶囊
