39问医生

不吃早饭会导致血糖高吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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不吃早饭一般不会导致血糖高的。
血糖高通常是因为体内胰岛功能减退或者存在胰岛素抵抗,导致胰岛素不能有效发挥作用,从而使血糖水平持续处于高水平状态。而吃早饭可以为身体提供必要的能量,并且有助于维持正常的代谢过程,减少胰岛负担,因此不吃早饭并不会直接影响到胰岛的功能,也就不会导致血糖增高。但是长时间不吃早饭可能会造成营养不良、胃肠功能紊乱等问题,不利于身体健康,所以建议每天按时吃早饭。
如果患者本身患有糖尿病或糖耐量异常,则长期不吃早饭可能会影响血糖控制,增加患糖尿病的风险。因为这类人群的胰岛细胞功能已经受损,如果不吃早饭可能导致血糖波动较大,进而加重病情。
需要注意的是,对于正常人来说,即使不吃早饭也不会直接导致血糖升高,但长期忽略早餐可能会对健康产生潜在影响,建议保持规律饮食习惯以维护身体健康。
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2024-02-29 浏览100
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