正常形态精子率低于4%可以考虑生活方式调整、补充维生素E、抗氧化剂治疗、中药调理等方法来改善。若症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业指导。
1.生活方式调整
患者应保持规律作息、均衡饮食、适量运动，避免吸烟酗酒。健康的生活方式有助于提高机体免疫力及生殖系统功能，从而改善精子质量。
2.补充维生素E
通过口服维生素E制剂来补充体内缺乏的维生素E含量。维生素E具有强氧化性，能够对抗自由基对精液造成的损伤作用；另外还可以促进睾丸分泌雄激素，间接影响精子生成。
3.抗氧化剂治疗
抗氧化剂可以通过口服或者注射的方式给予患者使用。抗氧化剂可以清除体内的自由基，减少其对精子的损害，进而提升精子的质量。
4.中药调理
患者可遵医嘱服用复方玄驹胶囊、五子衍宗丸等药物进行调理。上述药物均具有补肾益精的功效，对于提高精子活力有一定的帮助作用。
此外，建议患者定期进行生育能力评估，监测精子参数变化，以便及时发现并处理可能的问题。
1.生活方式调整
患者应保持规律作息、均衡饮食、适量运动，避免吸烟酗酒。健康的生活方式有助于提高机体免疫力及生殖系统功能，从而改善精子质量。
2.补充维生素E
通过口服维生素E制剂来补充体内缺乏的维生素E含量。维生素E具有强氧化性，能够对抗自由基对精液造成的损伤作用；另外还可以促进睾丸分泌雄激素，间接影响精子生成。
3.抗氧化剂治疗
抗氧化剂可以通过口服或者注射的方式给予患者使用。抗氧化剂可以清除体内的自由基，减少其对精子的损害，进而提升精子的质量。
4.中药调理
患者可遵医嘱服用复方玄驹胶囊、五子衍宗丸等药物进行调理。上述药物均具有补肾益精的功效，对于提高精子活力有一定的帮助作用。
此外，建议患者定期进行生育能力评估，监测精子参数变化，以便及时发现并处理可能的问题。
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