正常人血糖升高的原因主要有饮食、情绪等 。饮食因素,摄入过多含糖量高的食物,会造成血液中葡萄糖水平升高,从而引起正常人血糖升高。正常人应少吃油炸、煎煮、熏烤类的食物,坚持低盐、低脂饮食,坚持规律健康饮食。另外情绪会影响胰岛素分泌,使胰岛素分泌减少造成血糖升高,比如过度抑郁、恐惧等都会引起正常人血糖升高。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。