肩关节脱位一年了可以考虑关节镜下肩关节复位术、功能性锻炼、物理疗法、非甾体抗炎药、神经阻滞等治疗方法进行治疗。如果症状没有改善或者疼痛加剧，应尽快就医。
1.关节镜下肩关节复位术
通过微创手术，在影像引导下使用特制工具对移位的肩关节结构进行定位和调整，以恢复正常解剖位置。此措施针对明确诊断为复发性肩关节脱位或伴有软组织损伤等情况；可直接纠正异常解剖关系、减少再次脱位风险。
2.功能性锻炼
患者应在医生指导下进行针对性的功能恢复训练，包括肌肉强化练习及关节活动度训练。此措施有助于提高肩部稳定性及周围肌群力量，促进血液循环并预防粘连发生；对于长期存在不适感者尤为重要。
3.物理疗法
常用的物理治疗方法有电刺激、超声波治疗等，需要由专业人员操作。这些方法能够改善局部血液循环、缓解疼痛和僵硬状态；对于因创伤导致的一年未愈合的肩关节脱位具有积极作用。
4.非甾体抗炎药
常用药物如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，需按医嘱服用。此类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛、消肿的作用；适合缓解肩周炎症引起的不适。
5.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入特定神经周围，通常由经验丰富的医师执行。该措施可用于减轻肩关节脱位后可能伴随的慢性神经性疼痛；但须严格控制剂量以防全身毒性反应。
在处理肩关节脱位一年未愈的情况下，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时注意营养均衡，适当补充富含维生素C的食物，如猕猴桃、草莓等，有利于促进伤口愈合。
1.关节镜下肩关节复位术
通过微创手术，在影像引导下使用特制工具对移位的肩关节结构进行定位和调整，以恢复正常解剖位置。此措施针对明确诊断为复发性肩关节脱位或伴有软组织损伤等情况；可直接纠正异常解剖关系、减少再次脱位风险。
2.功能性锻炼
患者应在医生指导下进行针对性的功能恢复训练，包括肌肉强化练习及关节活动度训练。此措施有助于提高肩部稳定性及周围肌群力量，促进血液循环并预防粘连发生；对于长期存在不适感者尤为重要。
3.物理疗法
常用的物理治疗方法有电刺激、超声波治疗等，需要由专业人员操作。这些方法能够改善局部血液循环、缓解疼痛和僵硬状态；对于因创伤导致的一年未愈合的肩关节脱位具有积极作用。
4.非甾体抗炎药
常用药物如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，需按医嘱服用。此类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛、消肿的作用；适合缓解肩周炎症引起的不适。
5.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入特定神经周围，通常由经验丰富的医师执行。该措施可用于减轻肩关节脱位后可能伴随的慢性神经性疼痛；但须严格控制剂量以防全身毒性反应。
在处理肩关节脱位一年未愈的情况下，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时注意营养均衡，适当补充富含维生素C的食物，如猕猴桃、草莓等，有利于促进伤口愈合。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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