双肾结石患者应避免食用低钙食品、富含草酸盐的食物、高嘌呤食物、高钠食物以及高糖食品。需要强调的是，饮食调节并不能直接治疗或预防结石，若症状持续或加重，应及时就医。
1.低钙食品
低钙食品如乳制品、豆类等，摄入过多可能导致尿液中钙含量增加，促进结石形成。长期过量摄入可能增加双肾结石的风险。对于存在双肾结石的人群而言，应减少此类食物的摄入。
2.富含草酸盐的食物
富含草酸盐的食物包括菠菜、甜菜等，过量摄入可导致草酸积累，进而形成结石。持续大量摄入可能会加剧双肾结石的发展。建议适量食用并确保充足的水分摄入以帮助稀释尿液中的草酸浓度。
3.高嘌呤食物
高嘌呤食物主要包括动物内脏、海鲜等，会导致体内尿酸水平升高，从而诱发或加重双肾结石的症状。若患者对高嘌呤食物敏感，则容易出现尿酸结晶而加重病情。这类患者平时要避免吃高嘌呤的食物。
4.高钠食物
高钠食物如加工肉类、腌制食品等，过量摄入会促使尿液中的钙离子与钠离子结合形成草酸钙晶体，进一步增加结石风险。长期过量摄取高钠食物可能导致双肾结石的发生率上升。因此，患有双肾结石的人群应限制钠的摄入量。
5.高糖食品
高糖食品如糖果、糕点等，过量摄入可能导致尿液中的钙离子浓度增高，促进结石形成。经常大量食用高糖食品可能增加双肾结石的风险。对于有双肾结石的人来说，应该控制糖分的摄入。
双肾结石患者日常生活中需注意均衡饮食，同时保持充足饮水量约2000ml/日，有助于促进结石排出。此外，还应注意定期复查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
1.低钙食品
低钙食品如乳制品、豆类等，摄入过多可能导致尿液中钙含量增加，促进结石形成。长期过量摄入可能增加双肾结石的风险。对于存在双肾结石的人群而言，应减少此类食物的摄入。
2.富含草酸盐的食物
富含草酸盐的食物包括菠菜、甜菜等，过量摄入可导致草酸积累，进而形成结石。持续大量摄入可能会加剧双肾结石的发展。建议适量食用并确保充足的水分摄入以帮助稀释尿液中的草酸浓度。
3.高嘌呤食物
高嘌呤食物主要包括动物内脏、海鲜等，会导致体内尿酸水平升高，从而诱发或加重双肾结石的症状。若患者对高嘌呤食物敏感，则容易出现尿酸结晶而加重病情。这类患者平时要避免吃高嘌呤的食物。
4.高钠食物
高钠食物如加工肉类、腌制食品等，过量摄入会促使尿液中的钙离子与钠离子结合形成草酸钙晶体，进一步增加结石风险。长期过量摄取高钠食物可能导致双肾结石的发生率上升。因此，患有双肾结石的人群应限制钠的摄入量。
5.高糖食品
高糖食品如糖果、糕点等，过量摄入可能导致尿液中的钙离子浓度增高，促进结石形成。经常大量食用高糖食品可能增加双肾结石的风险。对于有双肾结石的人来说，应该控制糖分的摄入。
双肾结石患者日常生活中需注意均衡饮食，同时保持充足饮水量约2000ml/日，有助于促进结石排出。此外，还应注意定期复查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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