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高血压高血糖的人可以吃鸡蛋吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
高血压高血糖的人群可以适量食用鸡蛋。
鸡蛋富含优质蛋白质、必需脂肪酸以及多种维生素和矿物质，有助于维持机体健康。但鉴于其含有的胆固醇较高，建议此类人群在日常饮食中适量食用，并注意监测血压和血糖水平。
对于高血压高血糖患者来说，除了鸡蛋外，还可以适当进食燕麦、荞麦等粗粮类食物，有利于控制病情。
对于高血压高血糖患者而言，在日常生活中应注意均衡饮食，避免过度摄入钠盐和糖分，以减少心血管疾病的风险。同时定期监测血压和血糖水平，如有异常应及时就医。