肩周炎和肩部肌肉拉伤的区别主要在于病因不同、症状不同、治疗方式不同、注意事项不同、预后不同等，患者需要及时就医治疗。
1、病因不同
肩周炎多考虑是长期过度活动、姿势不良等原因造成的，也不排除是肩关节周围软组织发生退行性病变导致的。而肩部肌肉拉伤可能是患者在运动前没有做好热身，或者是运动时姿势不正确，导致局部的肌肉发生损伤引起的。
2、症状不同
肩周炎患者可能会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状，随着病情的不断发展，还可能会出现肌肉痉挛、肌肉僵硬等情况。而肩部肌肉拉伤后，可能会出现局部肿胀、疼痛等症状，但是一般不会出现肩关节活动受限的情况。
3、治疗方式不同
如果患者存在肩周炎，可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过超短波理疗、红外线烤电等方式进行处理。肩部肌肉拉伤患者可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，也可以通过按摩的方式进行改善，还可以遵医嘱配合使用舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物进行治疗。
4、注意事项不同
患有肩周炎的患者，平时要注意多休息，避免过度劳累，也要避免做剧烈运动。如果患者存在肩部肌肉拉伤，在平时要避免做重体力劳动，也要避免进行剧烈运动，否则会加重病情，不利于身体的恢复。
5、预后不同
肩周炎患者在经过积极治疗后，一般预后良好。而肩部肌肉拉伤如果症状比较轻微，一般在休息后可以缓解，通常预后良好。但如果患者拉伤的情况比较严重，出现了局部肿胀、疼痛等症状，如果没有及时治疗，可能会影响正常的生活，此时预后可能较差。
若患者不适症状严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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