血糖高的人一般可以吃一些馒头、燕麦、红薯等食物，相对比较好。
1、馒头
馒头是由小麦粉经过发酵制成的，其中含有的糖分和热量较低，血糖高的人适量吃馒头，一般不会对血糖造成太大的影响，还能够为身体补充能量。
2、燕麦
燕麦属于一种粗粮，其中含有的膳食纤维、维生素以及矿物质等营养成分比较丰富，血糖高的人适量吃燕麦，一般不会对血糖造成太大的影响，还能够加速胃肠道的蠕动，预防便秘。
3、红薯
红薯中含有的糖分较少，而且还有丰富的膳食纤维、维生素以及多种矿物质，血糖高的人适量吃红薯，不会对身体造成太大的影响，还能够为身体补充多种营养物质。
除此之外，也可以吃小米、薏米等食物，相对比较好。如果血糖高的情况比较严重，还需要在医生的指导下服用降糖类的药物进行治疗，比如阿卡波糖片、二甲双胍缓释片等。
张家口市中医院
张家口市口腔病医院
博远中医堂门诊部
乳果糖口服溶液
麻仁软胶囊
达立通颗粒
