精子活力一般分为a级、b级、c级、d级四级。精子活力是指精子的运动能力，可以通过评估精子的活动力来判断精子的质量好坏。
1、a级精子活力一般≥25%或a级精子≥15%。
2、b级精子活力一般≥25%，或a级精子≥10%。
3、c级精子活力一般≥25%，或a级精子≥10%。
4、d级精子活力一般为0。
5、正常精子活力一般是指精子的直线运动能力，即精子在向前直线运动的过程中，能够抵抗一定的阻力，并且精子的活动力要达到一定的程度。
如果精子的活力值在正常范围内，一般可以通过日常生活调理的方式来改善。建议患者平时可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高精子的质量。如果患者的精子活力值不在正常范围内，建议患者及时到医院进行相关检查，明确病因后再进行针对性治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
