通常情况下，精子密度还有活动力偏低，多考虑是不良的生活习惯引起的，也不排除是前列腺炎、精索静脉曲张等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、不良的生活习惯
如果长期抽烟、喝酒或者是经常熬夜，可能会导致精子的质量下降，从而导致精子的数量减少。这种情况一般不需要特殊处理，建议及时改正不良的生活习惯，避免吸烟、喝酒，保证充足的睡眠。
2、前列腺炎
前列腺炎是指前列腺发生了炎症反应，可能与过度性生活、长期饮酒等因素有关，患者可能会出现尿频、尿急等症状，还有可能会出现精子密度减少的情况。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸多西环素片、阿奇霉素片等药物辅助改善，平时要注意避免频繁进行性生活，注意劳逸结合。
3、精索静脉曲张
精索静脉曲张是指精索内静脉回流发生了障碍，可能与静脉瓣膜功能不全、静脉血回流障碍等因素有关，患者可能会出现阴囊肿大、下坠感等症状，还有可能会出现精子质量下降的情况。建议患者可以在医生指导下使用地奥司明片、马栗种子提取物片等药物辅助改善，如果药物治疗效果不佳，可以在医院通过精索静脉曲张结扎术的方式进行治疗。
除此之外，还可能是弱精症、少精症等原因引起的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
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