戒糖的好处一般有改善皮肤状态、改善睡眠质量、控制体重、预防心血管疾病、预防糖尿病等。
1、改善皮肤状态
戒糖可以改善皮肤状态，因为糖分摄入过多会导致皮肤出现糖化反应，从而使皮肤出现暗沉、长痘等情况，而戒糖可以改善皮肤状态，减少以上情况的出现。
2、改善睡眠质量
戒糖可以改善睡眠质量，因为糖分摄入过多会导致大脑神经处于兴奋状态，从而影响睡眠质量，而戒糖可以改善睡眠质量，有助于患者的身体健康。
3、控制体重
如果患者平时摄入的糖分过多，会导致体内的脂肪堆积，从而出现肥胖的情况。而戒糖可以改善体内脂肪的堆积，从而达到控制体重的作用。
4、预防心血管疾病
戒糖可以预防心血管疾病，因为糖分摄入过多会导致血液黏稠度增高，从而引起心血管疾病。而戒糖可以预防心血管疾病。
5、预防糖尿病
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，主要是由于胰岛素分泌过多或作用缺陷所引起的，可能与遗传、环境、自身免疫等因素有关。患者会出现多饮、多尿、多食、体重减轻等症状。患者可以通过戒糖的方式来控制血糖，从而预防糖尿病。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃含糖量高的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
辅酶Q10片
参芪降糖颗粒
瑞格列奈片
