孕妇不能吃荔枝、芒果、西瓜、柿子、菠萝等食物，因为这些水果中含有较高的糖分，摄入过多可能导致血糖波动，影响孕妇的健康和胎儿的生长发育。需要注意的是，这些水果虽然美味，但并不能替代医学治疗，若孕期出现任何不适，请及时就医咨询。
1.荔枝
荔枝中含有较高的糖分，过量摄入容易引起血糖波动，导致“荔枝病”，即低血糖症。荔枝中的果糖被人体吸收后会转化为葡萄糖，但其含有的一种氨基酸会影响体内正常糖代谢，导致低血糖的发生。此外，还会出现头晕、心悸、出汗等症状。
2.芒果
芒果中含有的醛酸成分容易引发过敏反应，如皮疹、红肿等。若孕妇对芒果过敏，则可能导致瘙痒、荨麻疹等不适症状，严重时甚至会出现呼吸困难的情况。
3.西瓜
西瓜性寒凉，大量进食可能刺激胃肠道平滑肌收缩，引起腹泻或腹痛。对于脾胃虚寒的孕妇来说，可能会加重消化不良的症状，不利于胎儿健康发育。
4.柿子
柿子中含有鞣酸物质，在胃酸的作用下易形成不溶于水的沉淀物，即柿石。如果这些沉淀物体积较大且未及时排出，可能会堵塞幽门管而引起梗阻，导致恶心、呕吐等症状发生。
5.菠萝
菠萝属于高纤维水果，过多食用会导致胃肠蠕动加快，引起腹泻。孕期腹泻会引起水电解质紊乱，严重者可导致流产、早产等情况发生。
建议孕妇平时注意营养均衡，避免暴饮暴食及过度节食。同时定期进行孕检，监测血糖水平，以便及时发现并处理相关问题。
1.荔枝
荔枝中含有较高的糖分，过量摄入容易引起血糖波动，导致“荔枝病”，即低血糖症。荔枝中的果糖被人体吸收后会转化为葡萄糖，但其含有的一种氨基酸会影响体内正常糖代谢，导致低血糖的发生。此外，还会出现头晕、心悸、出汗等症状。
2.芒果
芒果中含有的醛酸成分容易引发过敏反应，如皮疹、红肿等。若孕妇对芒果过敏，则可能导致瘙痒、荨麻疹等不适症状，严重时甚至会出现呼吸困难的情况。
3.西瓜
西瓜性寒凉，大量进食可能刺激胃肠道平滑肌收缩，引起腹泻或腹痛。对于脾胃虚寒的孕妇来说，可能会加重消化不良的症状，不利于胎儿健康发育。
4.柿子
柿子中含有鞣酸物质，在胃酸的作用下易形成不溶于水的沉淀物，即柿石。如果这些沉淀物体积较大且未及时排出，可能会堵塞幽门管而引起梗阻，导致恶心、呕吐等症状发生。
5.菠萝
菠萝属于高纤维水果，过多食用会导致胃肠蠕动加快，引起腹泻。孕期腹泻会引起水电解质紊乱，严重者可导致流产、早产等情况发生。
建议孕妇平时注意营养均衡，避免暴饮暴食及过度节食。同时定期进行孕检，监测血糖水平，以便及时发现并处理相关问题。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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