铁皮石斛粉具有滋阴清热、养胃生津、明目益智、补益气血、养颜抗衰等功效与作用。由于铁皮石斛粉属于中药材，建议在专业人士指导下使用，以确保安全有效。
1.滋阴清热
因为铁皮石斛粉具有滋阴的作用，能够降低虚火上炎的情况。对于阴虚引起的潮热、盗汗等不适症状有一定的缓解效果。可以适当用温水送服。
2.养胃生津
铁皮石斛粉入药后能促进消化液分泌、增强胃肠蠕动，从而起到健脾胃的效果。可改善食欲不振、腹胀等问题。建议饭前服用以利于吸收。
3.明目益智
铁皮石斛粉中的活性多糖和生物碱成分具有扩张瞳孔的作用，因此对眼睛有益。可用于治疗视力模糊、眼干等症状。可用作眼科疾病的辅助治疗药物。
4.补益气血
铁皮石斛粉含有多种氨基酸、微量元素及矿物质元素，这些物质是合成血红蛋白的重要原料，有助于造血功能的恢复。适用于贫血、乏力等气血不足的症状。可通过口服或外敷的方式进行调理。
5.养颜抗衰
铁皮石斛粉中所含有的石斛多糖具有抗氧化作用，能够清除自由基，延缓衰老过程。对于皮肤粗糙、暗沉等问题有改善效果。可以通过涂抹或者加入护肤品中使用。
需要注意的是，在食用铁皮石斛粉时不宜过量，以免引起腹泻、恶心呕吐等不良反应。此外，由于其性质偏寒凉，所以脾胃虚弱者慎用。
1.滋阴清热
因为铁皮石斛粉具有滋阴的作用，能够降低虚火上炎的情况。对于阴虚引起的潮热、盗汗等不适症状有一定的缓解效果。可以适当用温水送服。
2.养胃生津
铁皮石斛粉入药后能促进消化液分泌、增强胃肠蠕动，从而起到健脾胃的效果。可改善食欲不振、腹胀等问题。建议饭前服用以利于吸收。
3.明目益智
铁皮石斛粉中的活性多糖和生物碱成分具有扩张瞳孔的作用，因此对眼睛有益。可用于治疗视力模糊、眼干等症状。可用作眼科疾病的辅助治疗药物。
4.补益气血
铁皮石斛粉含有多种氨基酸、微量元素及矿物质元素，这些物质是合成血红蛋白的重要原料，有助于造血功能的恢复。适用于贫血、乏力等气血不足的症状。可通过口服或外敷的方式进行调理。
5.养颜抗衰
铁皮石斛粉中所含有的石斛多糖具有抗氧化作用，能够清除自由基，延缓衰老过程。对于皮肤粗糙、暗沉等问题有改善效果。可以通过涂抹或者加入护肤品中使用。
需要注意的是，在食用铁皮石斛粉时不宜过量，以免引起腹泻、恶心呕吐等不良反应。此外，由于其性质偏寒凉，所以脾胃虚弱者慎用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
余麦口咽合剂
人参固本口服液
银杏叶提取物片
