39问医生

甜酒酿煮鸡蛋的功效

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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通常情况下,甜酒酿煮鸡蛋具有补充营养、开胃健脾、活血化瘀等功效。

1、补充营养

甜酒酿是由醪糟、鸡蛋、糖等原料制作而成的一种食物。其中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质,适量食用后可以为身体补充营养,提供身体所需的能量。

2、开胃健脾

甜酒酿中含有丰富的果酸,可以促进胃酸分泌,有助于食物的消化与吸收,具有开胃健脾的功效,适量食用后可以改善消化不良、食欲不振等不适症状。

3、活血化瘀

甜酒酿中含有一定量的酒精,具有活血化瘀的功效,适量食用后可以促进身体血液循环,缓解跌打损伤引起的疼痛、肿胀等不适症状。

除此之外,甜酒酿煮鸡蛋还具有补中益气、补充能量、养血安神等功效,但要注意适量食用。平时要注意饮食健康,避免过量食用辛辣、油腻、生冷的食物,如辣椒、炸鸡、雪糕等。

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2022-04-26 浏览100
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