甜酒酿煮鸡蛋什么时候吃最好_39问医生

甜酒酿煮鸡蛋什么时候吃最好

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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甜酒酿煮鸡蛋什么时候吃最好这种说法不准确，通常建议在早上吃比较好。

甜酒酿中含有酒精成分，早上胃肠道内的食物较少，此时吃甜酒酿煮鸡蛋，可以促进胃肠道蠕动，有利于营养物质的消化与吸收，还可以为身体补充所需要的营养，对身体有一定的好处。

虽然甜酒酿煮鸡蛋的好处有很多，但并不适合所有人群吃，尤其是对酒精过敏的人群，同时胃肠道功能较弱的人群也不建议吃，以免加重病情。另外，在日常生活中要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、瘦肉、苹果、菠菜等富含优质蛋白、维生素的食物，有利于身体健康。

2023-07-23 浏览100次

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甜酒酿煮鸡蛋什么时候吃最好