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经常屏住呼吸怎么回事

张保华 精神心理科 主任医师
首都医科大学附属北京安定医院 三级甲等
咨询
经常屏住呼吸可能是由恐惧引起的 。不能排除是由长期神经紧张引起的症状，也有可能是当你集中注意力时，习惯性的特殊生理状态。在日常生活中，可以通过自己的调整来改变自己，可以到户外做一些简单的有氧运动，同时缓解恐惧、紧张和压力。如果症状不能缓解，可以进一步到正规医院进行相关检查。
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2022-06-08 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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