牙龈发炎可以考虑牙龈按摩、局部冲洗、抗生素治疗、含漱液使用、龈下刮治等方法来进行快速消炎。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业治疗。
1.牙龈按摩
患者可以用手指轻轻按摩患处，或者用牙刷轻柔地刷牙龈，每天多次进行。此方法有助于促进血液循环，缓解炎症反应。
2.局部冲洗
使用温盐水、复方氯己定溶液等对口腔进行反复冲洗，每日数次。局部冲洗能够减少致病菌的数量，减轻刺激性因子对黏膜造成的损伤程度，从而起到辅助止痛的作用。
3.抗生素治疗
如果是由细菌感染引起的牙龈发炎，在医生指导下口服阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行抗感染治疗。上述药物能抑制细菌合成，破坏细菌细胞壁完整性，进而发挥杀菌作用，使不适症状得到改善。
4.含漱液使用
选择具有抗菌效果的含漱液如复方氯已定含漱液、康复新液等，按说明书指示频率进行口腔清洁。含漱液可以直接作用于患处，有效杀灭口腔内细菌，缓解牙龈红肿及疼痛等症状。
5.龈下刮治
由专业牙医操作，在局部麻醉下深入到龈下区域清除结石和软垢。此举旨在彻底去除引起炎症的刺激源，恢复正常牙齿周围环境，促使发炎组织得以修复。
此外，建议定期进行口腔卫生维护，包括饭后漱口以及每半年至一年一次的专业洁牙。同时还要注意调整饮食习惯，尽量少吃辛辣刺激性的食物，以免加重牙龈炎症。
1.牙龈按摩
患者可以用手指轻轻按摩患处，或者用牙刷轻柔地刷牙龈，每天多次进行。此方法有助于促进血液循环，缓解炎症反应。
2.局部冲洗
使用温盐水、复方氯己定溶液等对口腔进行反复冲洗，每日数次。局部冲洗能够减少致病菌的数量，减轻刺激性因子对黏膜造成的损伤程度，从而起到辅助止痛的作用。
3.抗生素治疗
如果是由细菌感染引起的牙龈发炎，在医生指导下口服阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行抗感染治疗。上述药物能抑制细菌合成，破坏细菌细胞壁完整性，进而发挥杀菌作用，使不适症状得到改善。
4.含漱液使用
选择具有抗菌效果的含漱液如复方氯已定含漱液、康复新液等，按说明书指示频率进行口腔清洁。含漱液可以直接作用于患处，有效杀灭口腔内细菌，缓解牙龈红肿及疼痛等症状。
5.龈下刮治
由专业牙医操作，在局部麻醉下深入到龈下区域清除结石和软垢。此举旨在彻底去除引起炎症的刺激源，恢复正常牙齿周围环境，促使发炎组织得以修复。
此外，建议定期进行口腔卫生维护，包括饭后漱口以及每半年至一年一次的专业洁牙。同时还要注意调整饮食习惯，尽量少吃辛辣刺激性的食物，以免加重牙龈炎症。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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