柿子能和香蕉一起吃吗_39问医生

柿子能和香蕉一起吃吗

任正新全科主治医师

河西学院附属张掖人民医院三级甲等

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柿子和香蕉可以适量同食，但不宜过量。
柿子和香蕉都是营养丰富的水果，适量同食可为身体提供多种维生素、矿物质等营养成分。但两者均含糖分较高，过多摄入可能导致血糖波动，不利于控制血糖水平。
对于糖尿病患者来说，柿子和香蕉都属于高糖食物，如果同时食用，可能会导致血糖升高，加重病情。
建议在食用柿子和香蕉时，应注意适量，并避免空腹食用，以免引起不适或影响消化吸收。另外，对于特殊人群如孕妇或有特定疾病者，应咨询医生或营养师后再做决定。

2024-01-16 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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