39问医生

红薯皮能吃吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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红薯皮通常是可以吃的。
红薯皮中含有丰富的膳食纤维、矿物质以及多种维生素,适当食用能够为身体补充所需的营养成分,并且还可以促进胃肠道蠕动,改善便秘症状。需要注意的是对红薯过敏者禁用。
如果患者对红薯存在过敏反应,则不建议食用红薯皮,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在日常生活中,适量食用红薯对人体健康有益。但任何食物都应控制摄入量,避免过量导致消化不良或肥胖等问题。
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2024-02-26 浏览100
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