拍打腋窝的好处一般有促进血液循环、缓解疲劳、辅助缓解乳腺增生症、辅助改善心情、辅助治疗乳腺炎等。
1、促进血液循环
适当拍打腋窝可以促进腋窝部位的血液循环，能够在一定程度上改善局部血液淤堵的情况，也能够在一定程度上缓解局部疼痛的症状。
2、缓解疲劳
适当拍打腋窝可以放松局部的肌肉，有利于缓解上肢以及肩颈部位的肌肉疲劳，从而缓解身体的疲劳。
3、辅助改善乳腺增生症
适当拍打腋窝，可以促进乳房的血液循环，在一定程度上能够改善乳腺增生症引起的乳房胀痛、乳房结节等症状。
4、辅助改善心情
适当拍打腋窝处，可以促进身体的血液循环，在一定程度上也能够调节情绪，在一定程度上能够改善心情不佳的情况。
5、辅助治疗乳腺炎
适当拍打腋窝处，可以促进炎症消退，有利于乳腺炎的恢复。
需要注意的是，患者在拍打腋窝时需要注意力度，避免用力过大，以免造成局部皮肤损伤。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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