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男人平时怎么保养肾

李方晓 肾内科 主治医师
开封市中心医院 三级甲等
咨询
男人平时保养肾应多吃动物的内脏，海鲜，韭菜，优质的蛋白质等食物。通过适当的锻炼可以养护肾脏，增强自身的体质。建议成年人在日常生活中，性生活的频率不能太高，肾脏也会受到一定的保护。中成药、六味地黄丸、金匮肾气丸等，对保养肾气疗效相对较好。若出现异常情况，也需要结合药物进行针对性地治疗。
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2021-10-05 浏览100次
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