39问医生

生理期能喝茶吗

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
咨询
生理期可以适量喝茶,但不宜过量。
少量的茶水可以促进血液循环,缓解经期腹胀、腰酸等症状。但茶水中含有一定量的咖啡因,可刺激中枢神经系统兴奋,引起失眠、焦虑等情况发生。
如果女性存在睡眠障碍或对咖啡因敏感,则不建议在生理期间饮用过多的茶,以免影响睡眠质量。
对于生理期的女性来说,个人身体状况差异较大,在此期间应特别关注自身反应,并采取适当的措施来管理症状。
66
2024-04-02 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多