39问医生

杨梅泡酒的功效与作用是什么?

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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杨梅泡酒的功效与作用主要是补充营养、提升食欲、帮助消化等。

1、补充营养

杨梅中含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维、矿物质等营养成分,用杨梅泡酒后可以补充人体所需的营养物质,有利于身体健康。

2、提升食欲

杨梅中含有枸橼酸等有机酸,用杨梅泡酒后可以刺激消化液分泌,在一定程度上可以提高食欲,有助于改善食欲不振的情况。

3、帮助消化

杨梅中含有丰富的膳食纤维,用杨梅泡酒后可以促进胃肠蠕动,在一定程度上可以帮助消化,还具有一定的润肠通便的作用。

除此之外,还具有促进血液循环、止咳等作用。建议适量饮用杨梅泡酒,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状,不利于身体健康。若出现不适症状,建议及时就医,可以遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片等药物促进消化。平时应注意保持规律的饮食和作息习惯,避免过度劳累,同时注意保持情绪的稳定。

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2022-05-24 浏览100
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