l5-s1椎间盘突出是指腰5骶1椎间盘发生了向后突出的情况，可能是由于不良的生活习惯、外伤、腰椎退行性病变、腰椎管狭窄、腰椎不稳等原因导致的。
1、不良的生活习惯
如果患者长期伏案工作、弯腰劳作等，可能会导致腰5骶1椎间盘受到挤压，从而出现向后突出的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免长期伏案工作，以免引起不适症状。患者也可以通过腰部热敷的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。
2、外伤
如果患者腰部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而引起上述情况。患者可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗。
3、腰椎退行性病变
随着年龄的增长，腰椎会发生退行性病变，椎间盘内的水分含量会逐渐减少，在一定程度上会导致椎间盘发生退变，从而出现上述症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布、阿司匹林等药物缓解疼痛，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
4、腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是指腰椎管容积变小，导致压迫到马尾神经或神经根的疾病，可能与先天发育、退行性病变、外伤等因素有关。患者可能会出现腰痛、坐骨神经痛、间歇性跛行等症状，也可能会出现上述情况。患者可以在医生指导下使用甲钴胺、维生素B12等营养神经的药物进行治疗。
5、腰椎不稳
腰椎不稳是指腰椎在发育、退变或外伤等因素的作用下，发生了腰椎结构的改变，使腰椎的稳定性下降，患者可能会出现腰痛、下肢麻木等症状，也可能会出现上述情况。患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢克肟等药物进行抗感染治疗。
如果患者症状比较严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，患者应避免长期弯腰劳作，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
腰痛宁胶囊
复方七叶皂苷钠凝胶
吲哚美辛巴布膏
