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冬天洗冷水澡有什么好处和坏处?

刘海丽 中医科 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 三级甲等
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冬天洗冷水澡具有适应温度变化、降低血管疾病发生率等好处，可能会导致感冒、加重关节炎等不良后果。冬天洗冷水澡可刺激神经、血管收缩，使人体适应温度变化，还可以改善血液循环，降低血管疾病发生概率。但是，部分抵抗力较差的人群，洗完冷水澡后容易导致感冒，还可能由于寒气侵袭，使关节炎患者的关节疼痛症状加重。
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2022-03-22 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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