39问医生

宝宝吃蓝莓要注意什么?

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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宝宝吃蓝莓要注意清洗干净、控制摄入量、注意饮食、注意宝宝的肠胃功能、注意蓝莓是否过敏等。

1、注意清洗干净

蓝莓表面可能会存在农药残留,因此在给宝宝吃蓝莓之前,需要使用流动的清水进行冲洗,并使用清洁的纱布或手巾擦干净。

2、控制摄入量

蓝莓中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,适量食用可以为宝宝的生长发育提供所需要的营养物质,也可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。但由于蓝莓中的糖分含量比较高,如果吃得过多,可能会使宝宝出现腹胀、腹痛等胃肠道不适症状,因此要控制宝宝的摄入量。

3、注意饮食

在吃蓝莓之前,家长需要将蓝莓清洗干净,以免导致蓝莓表面存在农药残留,食用后引起不适症状。同时,家长也要避免给宝宝食用过多的蓝莓,以免加重胃肠道负担,引起消化不良的情况。

4、注意宝宝的肠胃功能

家长还要注意宝宝的肠胃功能,避免宝宝食用不洁的食物,以免引起腹泻、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状,家长可以遵医嘱给宝宝服用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。

5、注意蓝莓是否过敏

如果宝宝对蓝莓过敏,则不建议食用蓝莓,以免引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。

如果宝宝在吃蓝莓后出现不适症状,家长需要及时带宝宝到医院就诊,以免延误病情。

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2021-11-11 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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