黑鱼是不是发物，需要根据具体情况判断。如果是病后或者术后可以适当食用，能够起到补充营养的作用，对于身体的恢复有一定的帮助。但如果是正常人群，或者是对黑鱼过敏的人群，则不建议食用，以免引起身体不适。
发物是中医概念，一般是指营养比较丰富、具有刺激性，容易诱发某种疾病或加重已发疾病的食物。黑鱼是一种营养价值比较高的食物，其蛋白质含量较高，还含有维生素、微量元素、氨基酸等营养成分。如果是病后或者术后的患者，由于身体比较虚弱，适当食用黑鱼，可以补充身体所需要的营养，有助于促进疾病的恢复。但由于黑鱼中含有一定的刺激性，如果是正常人群，或者是对黑鱼过敏的人群，则不建议食用，以免刺激皮肤，引起皮肤瘙痒、皮疹等不适症状，不利于身体健康。
在日常生活中，建议患者注意饮食健康，避免进食刺激性的食物。在身体条件允许的情况下，可以适当进行体育锻炼，例如慢跑、打羽毛球、打太极拳等，有助于增强体质。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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