身高1米68的男性标准体重一般在51.5kg-68.5kg，但由于每个人的体质、遗传因素、运动因素等存在一定的差异，所以标准体重也会有所不同。
标准体重是衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦体重不利于健康，也不会给人以健美感。一般可以通过标准体重(kg)=身高(cm)-105的公式计算得出，身高1米68的男性，标准体重应该在51.5kg-68.5kg之间。如果体重在标准体重的上下10%浮动，一般属于正常情况。如果体重超过标准体重的10%为超重，超过标准体重20%为肥胖，低于标准体重的10%为偏瘦，低于标准体重20%以上为消瘦。
如果体重出现明显的偏瘦或偏胖的情况，需要及时调整饮食结构，避免吃高热量、高脂肪的食物，如炸鸡、奶油蛋糕等，可以适当多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，能够补充身体所需要的营养。如果出现偏胖或偏瘦的情况，也可以适当加强运动，如跑步、游泳等，能够促进体内脂肪的消耗，从而达到控制体重的目的。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
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三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
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三级甲等 综合医院 公立
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
盐酸二甲双胍片
1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。2.对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生。3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。
奥利司他片
用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。奥利司他片结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。
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陈礼全
刘泽群
